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电商学院举行“阳光心理,健康成长”主题团日活动
2017-05-23 电商学院团学联宣传部 侯旭晖/文 刘浩南/摄 

  为提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康发展,5月22日,电子商务学院大一各班级利用晚自习时间开展“阳光心理,健康成长”为主题的团日活动。

 

 

  活动中,各班主持人播放与心理健康相关的视频,通过PPT形式向同学们展示心里健康知识,视频内容从大学生对心理健康的概念入手,详细介绍了心理健康的标准及类型,深入浅出地阐释了“怎样缓解生活和学习中的压力”“如何正确地认识自己”等问题,并结合同学们身边的案例为同学们普及了常见的心理问题,使同学们更加重视自身的心理状态。

 

 

  本次活动不仅教会大学生如何去有效地控制情绪的波动,还让大学生从理性上认识到心里健康的重要性,有利于营造一个健康阳光的校园氛围。

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